Utbildningar

"Lek med tanken" Prestations- psykologi för föreningar och skolor

Målgrupp
Föräldrar/ledare till barn som vill fortbilda sig i Kommunikation, föränd- ringsarbete och prestationspsykologi.

Syfte
Att ge deltagarna en överblick och fördjupning i kommunikation och förändringsarbete samt en ökad förstå- else i ämnet prestationspsykologi.
Att skapa en så bra plattform som möjligt för de som vill vara med och stötta sina barn och ungdomar i deras prestationsmiljö och personliga utveckling.
Ökad förståelse för vad som påverkar mötet med individen och dess utveckling.
Förmedla ett förråd med psykologiska redskap och ett strukturerat förhåll- ningssätt som kan vara till stöd i arbetet med den växande individen..

Kursens innehåll
Kommunikation och förändringsarbete.
Alla har vi möjlighet att utveckla det som redan finns i oss. Ett strukturerat förhållningssätt kan ge en bra upp- märksamhet på vad som fungerar i vår omvärld. Logik och struktur är användbart för hjärnan och gör det lättare att förstå och sammanfatta vår omgivning och dess beteenden. Här får du på ett medvetet sätt använda hjärnans förmågor och resurser för att tillvarata det bästa hos dig själv.

Vad påverkar mitt ledarskap.
Som vuxen och/eller förälder har vi ofta en given roll som ledare och i mötet med den lilla människan kan vi påverka både individen och mötet på ett spännande sätt. Att medvetet skapa bra möten kan bli avgörande. Annat som kan påverka ett ledarskap är medvetna och omedvetna mönster och sanningar som jag bär med mig. Lär dig identifiera vad som är användbart och icke användbart för kommande situationer och möten.

Prestationspsykologi
Här får du hjälp att kunna identifiera strategier och redskap inom presta- tionspsykologi som kan hjälpa i barnet och människan i sin utveckling. Ämnen som tas upp är bl a förmågan att balansera mellan krav och förmåga, vad som påverkar självkänsla och själv- förtroende och inte minst hur ditt förhållningssätt påverkar ditt liv.

Min roll som mentalt stöd.
Vi är alla någon form av rådgivare till någon och inte minst i vår roll som vuxen gentemot barn. Att hitta nycklar till ett framgångsrikt stöd kan vara avgörande i varje möte.

Kursledare och föreläsare:
Virpi Plate och Johan Plate, mentala rådgivare

Tidsåtgång: 3 timmar x 8 tillfällen
Totalt: 24 timmar
Diplomering

Offert på förfrågan

Prestationspsykologi för näringsliv

Målgrupp
Små och stora företag som vill satsa på kompetensutveckling inom psykologi.

Intention
Att stärka företaget och personalen inom det psykologiska området. I starkare konkurrens ska personal hålla hela vägen. Med gemensamma krafter kan företaget skapa en miljö som stärker individen och företaget inifrån och ut.

Innehåll
Psykologi blir mer och mer ett ämne som blir lättillgängligt och lättförstått. Det innebär att vi alla kan vara med och bidra till att stärka oss själva och de individer vi möter. Ett företag och en medarbetare kan bli ett mentalt stärkt om kompetens tillvaratas för att kunna göra det som ska göras i rätt tid och på rätt sätt. Tillsammans med en professionell mental rådgivare skapas rätt förutsättningar.

Kursens innehåll
Systematiskt sunt förnuft - eller kalla det psykologi. Alla har vi möjlighet att utvecklas inom prestationspsykologi. Ibland så kanske vi bara har uppmärksamhet på olika kort som gör att vi får svårare att tänka logiskt. Alla kan lära sig om psykologi och inte minst på ett mer medvetet sätt. Hjärnan och kroppen har fantastiska förmågor och resurser. Du får hjälp hur du kan ta tillvara det på bästa sätt.

Vad påverkar min prestationsmiljö
Medvetna och omedvetna mönster och sanningar påverkar den miljö du ska prestera i. Har företaget eller enskilda individer intentioner och mål som stämmer överens. Kanske behöver ramar och intentioner tydliggöras så att kraften riktas åt rätt håll. Lär dig identifiera vad som är användbart och icke användbart för kommande situationer och möten.

Balans mellan krav och förmåga
Att ge en individ för höga krav alternativt för låga krav kan hjälpa eller stjälpa. Hur vet vi vad som är rätt. Det är individuellt och föränderligt. Det som gäller idag kanske inte gäller imorgon. Eget ansvar och tydlig kommunikation är extrema framgångsnycklar i detta arbete.

Att vara mentalt förberedd
Många elitidrottare el framgångsrika personer beskriver att mental styrka var det faktum som bidrog till goda prestationer och fantastiska resultat. Att ta ansvar för sin egen mentala stryka och därmed företagets mentala styrka Visar gång på gång vara ett medel som toppat i konkurrensen. Tillsammans med en mental rådgivare och varandra utbyter vi erfarenheter från verkliga fall som kan vara i till stöd för er organisation.

Kursledare:
Virpi Plate, professionell mental rådgivare och friskvårdskonsult.

Thomas Fogdö, professionell mental rådgivare, elitpresterare

Johan Plate, professionell mental rådgivare, idrottslärare och forsk. i pedagogik

Tidsåtgång: 6 heldagar
Totalt: 36 tim.
Diplomering

Offert på förfrågan